Нова верзија медитеранске исхране од које се још брже мршави

Сада се појавила њена "зелена" верзија која доноси још веће благодети по здравље. Истраживање је показало да се од ње лакше губе килограми. Истраживачи су открили да су људи који су уносили вец́е количине биљних протеина, а мање црвеног меса и живине имали кардиоваскуларне и метаболичке користи по организам. Студија је објављена у часопису Хеарт. У оквиру експеримента, насумично су распоредили 294 умерено гојазне особе у три групе. Значајна вец́ина учесника