Какви су кад држе дијету? Овнови лако одустају, Девице се контролишу, Ваге "пролазе пакао"...

Ован На дијету крећете у пуном напону. Пресрећни сте што крећете на здраву исхрану, али ако вага брзо не покаже мањак килограма - огорчени сте. Одмах желите да одустанете и губите вољу. Овнови воле да запну, па мршаве тако што се изгладњују, уместо да промене исхрану. Но, тако долази до јо-јо ефекта. Баш због тога би требало да у исхрану укључе више оброка и мањих међуоброка јер томе нису склони. Воле да једу и да се преједу или да не једу ништа. Но, треба