Узалуд пијеш витамин ц! Ове намирнице у потпуности анулирају дејство овог суплемента, избегавај их!

Витамин Ц један је од најважнијих витамина који помаже одржавање многих биолошких функција, укључујуц́и синтезу колагена, зарастање рана, поправку и одржавање хрскавице, костију и зуба. Витамин Ц је такође јак антиоксиданс, што значи да може неутрализовати слободне радикале који оштец́ују ц́елије на генетском нивоу. Данас се широко рекламира као природна одбрана од прехладе, а овај "појачивач имуног система" дуступан нам је у разним варијантама. Продаје се у