Uzalud piješ vitamin c! Ove namirnice u potpunosti anuliraju dejstvo ovog suplementa, izbegavaj ih!

Vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina koji pomaže održavanje mnogih bioloških funkcija, uključujući sintezu kolagena, zarastanje rana, popravku i održavanje hrskavice, kostiju i zuba. Vitamin C je takođe jak antioksidans, što znači da može neutralizovati slobodne radikale koji oštećuju ćelije na genetskom nivou. Danas se široko reklamira kao prirodna odbrana od prehlade, a ovaj "pojačivač imunog sistema" dustupan nam je u raznim varijantama. Prodaje se u