Najbolje voće za gubljenje težine
Vesti online 08.03.2021 | Lepotaizdravlje.rs
Najbolje voće za gubljenje težine? Jedan od najtežih delova bilo koje ishrane je borba sa željom za slatkišima.
Ali kada je u pitanju dijeta, nije sav šećer jednako stvoren. Iako vaša dijeta ima stroga pravila kada su u pitanju rafinisani šećeri koji se nalaze u poslasticama kao što su kolači i keksići, prirodni šećer ne prelazi dozvoljene granice. – Voće je hranjiva namirnica za uživanje na vašem putu gubitka težine, kao poslastica i način da smanjite žudnju za drugom slatkom hranom – kaže Ami Šapiro, RD, osnivač kompanije Real Nutrition. Voće vam takođe može pomoći da
