Попијте овај напитак пре јела и јешћете упола мање! Супер трик да заварате глад

Бонус је и што ћете у организам унети обиље нутријената. Како се зауставити кад је "најслађе"? Како сузбити апетит? Када би имали одговор на ово питање, многи не би мучили муку са сувишним килограмима. Неки саветују да се пре оброка попије чаша воде, да ћете теко "заузети простор" у стомаку па нећете моћи да се пореједете. Проблем код овог начина који већина пријављује јесте непријатан осећај надутости који чак уме да изазове мучнину, па се храна "враћа".