Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 29.03.2021

Da li vam se nekad događa da se probudite usred noći sa osećajem gladi? Ukoliko se to povremeno događa, ne bi trebalo da brinete, ali ako je to česta pojava, trebalo bi da vidite u čemu je problem. Preko dana ne jedete dovoljno Ne spavate dovoljno… »

Mast na stomaku pored toga što ružno izgleda, skladište je mnogih unutrašnjih problema kao što su gojaznost, dijabetes, bolesti srca, povišenog pritiska…Uzroci pojave sala na stomaku su razni, genetika, hormoni, stres, nedovoljno sna. SUBKUTANA I… »

Verovatno znate da je so povezana s povećanim zadržavanjem tečnosti. Ugljeni hidrati su, međutim, kategorija koju ne okrivljujemo. Međutim, i so i ugljeni hidrati mogu dovesti do zadržavanja tečnosti. So ima negativan uticaj na vaše celokupno… »

Vreme koje ćete posvetiti samo sebi pozitivno utiče na mentalno zdravlje i to ne samo u vreme pandemije. – Važno je da brinete o sebi kao i ranije – smatra savetnica Beverli Hils i dodaje: – Naš izgled utiče na naše mentalno zdravlje i na to… »

Posledice zbog prelaska na letnje računanje vremena naše telo može da oseća čak nekoliko dana, a najveća promena se oseća tokom prva dva do tri dana nakon pomeranja sata. Naučnici sa nemačkog Univerziteta Ludvig-Maksimilian su na uzorku od 55.000… »