Postoje vrlo dobri razlozi zbog kojih Japanci sede na podu dok jedu
Telegraf 04.04.2021 | Telegraf.rs
Navika nam je da sedimo za stolicom dok jedemo i radimo nešto, dok u Japanu ljudi sede na podu. Iako nam je najudobnije da sedimo na stolici, to nije toliko dobro za naše zdravlje
Mnogo vremena provodimo sedeći na poslu i vraćajući se kući sedeći u kolima ili u javnom prevozu da bismo opet sedeli i večerali kod kuće, dok većina japanskih porodica jede sedeći na podu. Prednosti sedenja na podu su sledeće: Kada sedite na podu prekrštenih nogu i jedete, istovremeno se bavite jogom. Ovaj položaj prekrštenih nogu naziva se "laka" poza ili sukhasana, a veruje se da povećava protok krvi u stomaku, pomažući vam da lako svarite hranu i
