Prekidaju nesanicu, opuštaju i veoma su dobri za kožu! Čaj od ove tri biljke možeš da piješ pred spavanje

Lekovi za lakši san nisu izuzetno jaki lekovi, ali ukoliko se uzimaju svakodnevno oni mogu doneti kasnije brojne zdravstvene probleme, pre svega one koji se odnose na probleme sa neurološkim sistemom. Donosimo vam dva čaja sa potpuno prirodnim namirnicama koji će učiniti da lagano utonete u san bez opasnosti po neke posledice. Iako se radi o prirodnim sastojcima i sa njima bi trebalo biti oprezan. Najoprezniji treba da budu hronični bolesnici, jer neke od pomenutih