Прекидају несаницу, опуштају и веома су добри за кожу! Чај од ове три биљке можеш да пијеш пред спавање

Лекови за лакши сан нису изузетно јаки лекови, али уколико се узимају свакодневно они могу донети касније бројне здравствене проблеме, пре свега оне који се односе на проблеме са неуролошким системом. Доносимо вам два чаја са потпуно природним намирницама који ће учинити да лагано утонете у сан без опасности по неке последице. Иако се ради о природним састојцима и са њима би требало бити опрезан. Најопрезнији треба да буду хронични болесници, јер неке од поменутих