Ova hrana štiti dve važne žlezde u telu: Ovo jedite i sačuvajte zdravlje endokrinog sistema

To su pinealna žlezda, hipotalamus, hipofiza, tiroidna, paratiroidna žlezda, timus, nadbubrežna žlezda, pankreas, jajnici i testisi. Endokrine žlezde utiču na metabolizam, reprodukciju, spavanje, krvni pritisak i zdravlje srca. Kao vid najbolje prevencije bolesti endokrinog sistema, važno je da promenite način ishrane i konzumirate namirnice koje su presudne za održavanje žlezda zdravim. Evo koju hranu treba da jedete za zdravlje štitne i nadbubrežne žlezde: Štitna