Zdravlje arhiva vesti 26.05.2021

Kopriva je poznata po svojoj lekovitosti, a posebno se ističe njeno seme. U narodnoj medicini se seme koprive koristi kod anemija. Kopriva je našla široku primenu u narodnoj medicini. Koristi se cela biljka i njeni pojedinačni delovi - stabljika, lišće… »

Zamrzivač u svakom domu ume da bude zatrpan mnogim namirnicama. Kasnije se desi da zbog toga nema prostora za one najvažnije i najsvežije. Potrebno je osloboditi ga od namirnica za koje se misli da imaju dugoročan rok trajanja i tako sačuvati zdravlje… »

Studije su pokazale da zevanje pokreće "neurone ogledala"u jednom delu mozga, ali bi trebalo napomenuti da je ova reakcija ograničena samo na potpuno razvijene mozgove, smatra dr Rejen Sakir. „Zevanje se sastoji od nehotičnog širokog otvaranja usta i… »

Osim toga što zbog jedinstvenog jedinjenja 3-n-butilftalida – celer može imati efekte na smanjenje holesterola, istraživači veruju da ovo povrće ima i mnoga druga zaštitna jedinjenja važna za ljudsko zdravlje, čiji se učinak uveliko istražuje. U jednoj… »

Tokom pandemije više ljudi nego što je uobičajeno počelo je da pati od nesanice. Zabrinutost za lično i zdravlje najbližih, finansijski problemi i ograničeni socijalni kontakti izazivaju stres i nesigurnost. „Napetost je neprijatelj dobrog sna“, kaže… »

Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebalo bi da jedete maline. Maline su najbolja opcija jer sadrže najveću količinu hranjivih vlakana. Jedna šoljica malina sadrži osam grama hranjivih vlakana, što je 32 odsto dnevne… »

Od gojaznosti koja je jednostavno uzrokovana prevelikim unosom kalorija do one povezane sa metabolizmom ili reakcijom na gluten – u uzroku leži i rešenje. Nije svaka gojaznost ista, kao što nisu isti ni njeni uzroci. Većina ljudi ima promenljivu kilažu… »

Ako želite da izgubite kilograme, za početak, izađite napolje. Redovno kretanje je svakako potrebno, ali ne i dovoljno, potrebno je da iz ishrane izbacite i neke namirnice. Izbegavanje samo jedne namirnice moglo bi da vam pomogne da izgubite nekoliko… »

BEOGRAD - Procenjuje se da u Srbiji ima oko 9.000 pacijenata obolelih od multiple skleroze, hronične bolesti koja zahvata centralni nervni sistem a Republički fond za zdravstveno osiguranje samo u 2021. finansira terapiju za više od 50 odsto obolelih… »

Foto: Profimedia Kvalitetan san ima velik uticaj na naše zdravlje i opštu dobrobit. Savremeni životni stil često nam ne omogućava da spavamo koliko bismo hteli i zato nas stručnjaci često podstiču da to nadoknadimo. Ali što je sa onima koji spavaju… »