Zašto se ubrzano gojimo nakon što izgubimo na težini?
Vesti online 13.06.2021
Mnogi ljudi pokušavaju da smršaju. Neki samo žele da izgledaju bolje za leto, drugi se bore za bolje zdravlje i blagostanje. Gubitak kilograma nije lak i mnogi ljudi se debljaju ubrzo nakon što ih izgube.
Šta otežava održavanje zdrave telesne težine? Naučnici sa Univerziteta u Sidneju kažu da bi mekani beli hleb i jasminov pirinač morali da preuzmu krivicu. Ljudi obično imaju za cilj gubitak kilograma. A kada se taj cilj postigne, oni se bar malo vraćaju na način ishrane i vežbanja. Žele da prestanu da mršave, ali žele i da održe ono što već imaju. Što je teže nego što se čini. Naučnici su analizirali podatke iz globalne studije od 2013. do 2018. godine na preko
