Zdravlje arhiva vesti 09.07.2021

Mnogi ljudi spadaju u jednu od dve kategorije što se tiče spavanja: ili imaju lagan san ili spavaju "kao top". Ako imate lagan san, verovatno ste frustrirani činjenicom koliko se često budite tokom noći. Ali, stručnjaci su dali savete kako postići čvršći… »

Hodanje je brz način da se vaše telo pokrene, a ne košta ništa i uglavnom ga mogu praktikovati sve starosne grupe. Vraćanje u kondiciju, poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja, a možda i gubitak kilograma uopšte ne mora da bude toliko težak. Hodanje… »

Ovih dana, vreme je pakleno, a to je odličan razlog da ostanemo kod kuće i organizujemo filmski maraton za koji ranije nismo mogli da nađemo vremena. Dok gledate filmove, uvek želite nešto da grickate. Klasične “filmske grickalice” poput kokica ili… »

Poslednjih godina dokazano je da terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja. Kako navodi psihijatar, dr Kler Vilkoks, boravak u prirodi je značajan za osobe sa depresijom i ADHD. On skoro… »

Evropska agencija za lekove (EMA) saopštila je da je njen stručni odbor utvrdio da su vakcine protiv kovida-19 koje su proizveli Fajzer i Moderna verovatno povezane sa vrlo retkim slučajevima bolova u grudima i upale srca kod pojedinih ljudi posle… »

Pred put, kad se javi stomačni problem ili jednostavno preventivno – sve češće posežemo za probioticima, bilo prirodnim, bilo u vidu kapsula. Ipak, treba znati kako ih piti i – kada ih ne treba piti. Prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije… »

Oboljenje poznatije kao HAE se ne primećuje sve dok ne dođe do napada, a onda... Dete sam. Ne baš najmirnije. Dete kao dete. Igram se, povređujem. Kad padnem, umesto modrica javlja mi se otok. To je bio jedan od prvih simptoma hereditarnog angioedema… »

Male rane, ogrebotine, posekotine dogodile su se bar jednom u životu svakog od nas. Pojava tragova krvi i narušavаnje strukture kože u estetskom i funkcionalnom smislu izazivaju malu dozu straha. Pored toga, brojna pitanja nam prolaze kroz glavu, a… »

Nedelje pomnog planiranja, brižljiv izbor najsunčanijeg mesta s najplavljim morem, a mi, konačno spremni, odlučujemo da će jedine obaveze koje imamo biti so na koži, miris borovine i hedonizam. Ipak, odmor nam se umesto zamišljenog scenarija pretvara u… »

Sertifikovani nutricionista i gastrobloger Aleksandra Đorđević daje nam predlog idealnog zdravog jutarnjeg obroka Da li znate da je nakon buđenja našem telu najpotrebniji šećer, odnosno glukoza? Upravo nam ona daje početnu, brzu energiju za dan pred… »