Ovih 9 jako loših navika mogu vam znatno skratiti život
Vesti online 13.07.2021 | 24sata.hr
Možda niste ni svesni, ali neke od svakodnevnih sitnih navika mogu loše uticati na vaše zdravlje i dugovečnost. Stručnjaci su objasnili zašto su štetne kako biste ih što pre mogi promeniti i odupreti im se. 1. Noćno prejedanje 2. Kasno gledanje serija 3. Previše soli 4. Neadekvatno pranje ruku 5. Ne koristite konac za zube 6. Nezaštićeni polni odnos 7. Grizete nokte 8. Istiskujete bubuljice 9. Preskačete doručak
Brojna naučna istraživanja bave se problematikom svakodnevnih navika i njihovim uticajem na naše zdravlje i dugovečnost, pa su tako dokazali kako neke od navika stvarno mogu značajno da naruše naše stanje i skrate nam život. Healthiguide je izdvojio ovih devet navika koje će znatno uticati na životni vek. Nedavna istraživanja Medicinskog fakulteta u Pensilvaniji otkrila su da noćni zalogaji mogu znatno da utiču na zdravlje i životni vek. Oni deluju na metabolizam
