Budite se umorni, nikakvi ste po ceo dan? To su znaci da vam je imunitet ozbiljno ugrožen, evo kako da rešite problem!

Vitamin D je važan za imunitet i zdravlje celog organizma, a telo će nam na jedan neobičan način "poručiti" da ga ne dobija dovoljno. Vitamin D važan je za imunitet, zdravlje kostiju, ali i čitav niz drugih procesa i funkcija organizma. Postoji više načina da znate da li vam nedostaje vitamina D, i neki nisu toliko očigledni. Stručnjaci upozoravaju da je jedan od načina da primetite manjak vitamina D u vezi sa kvalitetom sna. Da li ste često umorni? Moguće je da uz