Zašto je topla kupka dobra skoro kao vežbanje?

Vesti online 01.08.2021  |  N1
Zašto je topla kupka dobra skoro kao vežbanje?

Stari Egipćani su još pre 4.000 godina imali običaj da se opuštaju u toploj kupki, a mnogi je i danas vole.

Odlična vest je da se pokazalo da je ta navika poput vežbanja. Naravno, to ne znači da ćete kupanjem izgraditi mišiće ili izgubiti kilograme, ali ima određene prednosti. Istraživači sa Univerziteta Koventri sproveli su studiju i došli do otkrića da topla kupka ima slične zdravstvene prednosti kao i aerobne vežbe. Tokom kupanja raste telesna temperatura i poboljšava se protok krvi, što može da snizi krvni pritisak, kontroliše šećer u krvi i smanji upalu, piše “The

Vesti online »

Manje turista nego prošle godine

Manje turista nego prošle godine

Vesti online pre 14 satijoš 1 povezana
Usvojena inicijativa Mićina

Usvojena inicijativa Mićina

Vesti online pre 13 satijoš 1 povezana
Zašto je važan Časov Jar

Zašto je važan Časov Jar

Vesti online pre 18 satijoš 1 povezana
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »