Šest namirnica smatramo nezdravim, a one to ne moraju da budu
Vesti online 12.08.2021 | Index.hr
Postoje određene namirnice koje se ne preporučuju u ishrani ukoliko pazite na zdravlje ili pokušavate da izgubite kilograme, izgradite mišiće i dovedete telo u top formu.
Osim činjenice da ograničavajuća dijeta nikada nije dobra ideja, mogli biste da se iznenadite kada saznate da su mnoge namirnice koje se smatraju lošima zapravo bez razloga stekle lošu reputaciju. Mnoge od njih mogu da budu deo zdrave ishrane sve dok se jedu umereno. Pica Pica može da bude puna masti i kalorija, ali to i ne mora da bude tako. Napravite sami picu s tankom korom s puno povrća i nemasnog sira. Umesto klasičnog testa možete da napravite i podlogu od
