Usporite starenje: Jedite ove namirnice i koža će vam biti zahvalna
Alo 16.08.2021
Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vežbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života. Ipak, zbog brzog tempa življenja, često ne uspevamo da se posvetimo sebi, a to bi trebalo da bude prioritet
Ukoliko biste želeli da povedeta računa o koži, a da to ne podrazumeva samo kozmetičke preparate i posete stručnjaka, predlažemo vam da pročitate koje to napirnice će pomoći vašoj koži da izgleda zdravije, svežije i da uspori pojavu bora. Zeleno povrće - kelj, spanać, blitva Zeleno povrće jedna je od najboljih namirnica za proizvodnju kolagena. Blitva, spanać i kelj sadrže neophodne hranjive materije koje mogu da povećaju hidrataciju kože i poboljšaju elastičnost.
