Не зато што гоји: Сладолед не треба јести пре спавања, избегавајте га касно увече
Србија данас 25.08.2021
Поред тога што има превише калорија, може да направи додатни проблем.
Током година истраживања су показала да претерано једење сладоледа може да доведе до повећања килограма, срчаних болести, а може и да наруши микрофолору дигестивног тракта. Али то није све... Нажалост, сада је откривено да постоји и још једна негативна страна једења сладоледа, посебно ако волите да га једете увече, пре спавања, а то је да може да вам поремети квалитет сна. Иако је потребно спровести још много истраживања о повезаности исхране и сна, ова
