Raskrinkavamo veganske zamene popularnih namirnica

Osim što takav režim ne uključuje meso, ne uključuje ni bilo kakve druge životinjske proizvode, poput mleka ili jaja. Zato nam je 'veganska industrija' servirala zamenske namirnice za sir, kobasice i još mnogo toga što nas dovodi do pitanja: da li su te zamenske namirnice zaista zdrave? Trebalo bi da se trudimo da jedemo voće i povrće u sezoni, kako bi bilo sveže i po mogućnosti domaće i neprskano. Prosto, tako je najbolje za nas i našem telu pruža mnogo više