Ово су три намирнице које Срби обожавају, а препоручују се у свакој дијети!
Прва 13.09.2021
Није лако снаћи се с модерним дијетама, препорукама за здраву исхрану и јеловницима за мршављење.
Једни кажу "укините шећер", други "избегавајте месо", трећи "глутен је врло опасан"... да ли постоје намирнице које можете да једете безбрижно, сваког дана и да уживате у њиховом укусу без размишљања о томе да ли ће вам нарушити здравље? Научници кажу да постоје, а у некима од њих уживамо и ми врло често. 1. ГРЧКИ ЈОГУРТ Ако желите да грчки јогурт једете веома често, најбоље да изаберете онај са врло малим процентом масти као и без додатог шећера. Он је
