Чај од лешника – јесењи напитак који решава многе тегобе
Вести онлине 18.09.2021 | Б92
Чај од коре плода лешника има веома пуно бенефита, познат је и у народној медицини као облога за ране, али помаже и коси и кожи.
Јесен је у знаку орашастих плодова, који управо сазревају током овог времена. Тако је и са лешником, плодом који даје огромну енергију организму, побољшава концентрацију и позитивно утиче на целокупни нервни систем. Обиље уља које садржи лешник, позитивно делује на здравље срца и крвних судова, а добро је и за негу косе и коже. “Према речима многих нутрициониста, пожељно је умерено уношење лешника, до 30 грама на дневном нивоу.” Поред плода, који има много
