5 Namirnica koje prave haos u organizmu! Svi ih jedemo a izazivaju upale u telu - na spisku hleb, mleko, čak i jogurt

Namirnice koje izazivaju upale mogu biti opasne, ugrožavaju imunitet! Sezona je kada svi pričamo o jačanju imuniteta ishranom, i upalnim procesima koji škode celom organizmu. Šta su zapravo upalni procesi? Nisu svi loši, zamislite samo kada se, recimo, posečete ili udarite, i onda to mesto na telu postane crveno ili otečeno. To znači da telo pokreće upalni proces da bi dalo signal imunitetu da započne sledeći, proces oporavka i zaceljenja. Ali, kada su u pitanju