Шта ће се десити у организму ако избацимо хлеб из јеловника
Ноизз 29.09.2021
Да ли сте знали колику ћете услугу учинити свом организму ако престанете да једете хлеб? Није ту само у питању здрава исхрана или дебљина, већ има многих предности.
Представљамо широк спектра ствари које се догађају када избаците ове угљене хидрате из јеловника. Изгубићете килограме узроковане водом Хлеб је препун угљених хидрата, па ћете његовим избацивањем из исхране одмах да осетите губитак килограма. Није реч о инстант мршављењу већ о губитку воде која се накупља у телу. Тело складишти угљене хидрате у облику гликогена, млечне киселине која сакупља воду. Сваки грам угљених хидрата задржан у телу, задржава и
