Kako konzumiranje alkohola može da utiče na povećanje kilograma?
Vesti online 15.10.2021 | N1
Ako pokušavate da održite zdravu težinu, prvi korak je da pogledate šta redovno jedete i procenite da li vam to pomaže da postignete svoje ciljeve. Ali ne radi se samo o hrani. Ono što pijete takođe značajno utiče na povećanje kilograma.
Međutim alkohol ne utiče samo na kilograme, već i na celokupno zdravlje smatra nutricionista Krisi Moran iz “Providence St. Joseph Hospital’s Wellness Center” u Kaliforniji. Uticaj alkohola na metabolizam – Već je poznato da alkohol sadrži takozvane prazne kalorije, to znači da kalorije koje u organizam unesemo alkoholom telo može da pretvori u energiju, ali one skoro da nam ne daju hranljive supstance – rekla je Moran i dodala: – Kad konzumirate alkohol, probavni
