Zdravlje arhiva vesti 17.10.2021

Ni stariji se više ne sećaju i ne znaju da objasne kada su sa masti prešli na ulje. Odolevaju jedino vanilice, koje nisu dobre sa zejtinom. Da li je mast zdrava i jeftinija? Da li se svinjske masti razlikuju i da li organizam treba postepeno navikavati… »

Većina nas nema dovoljno energije za sve dnevne obaveze, a kada se osećamo posebno slabo, rešenje nalazimo u kafi ili hrani koja sadrži dosta ugljenih hidrata. Takve namirnice donose kratkoročan nalet energije, a zatim usledi nagli pad. Zbog same… »

Svako od nas je makar jednom u životu osetio kako mu srce iznenada ubrzano "bije". Ovo stanje obično prođe vrlo brzo, a da li je razlog za paniku? Poremećaji srčanog ritma obično izazivaju paniku kod obolelog i jedan su od najčešćih razloga… »

Аkо ѕе tо dоgоdіlо јеdnоm іlі dvа рutа, mоgućе је dа је rub vаšіh čаrара vrlо čvrѕt tаkо dа pritiska nоgu. Međutim, аkо vаm ѕе tо ѕtаlnо dоgаđа, tаdа је tо znаk dа vаm vаšе tеlо… »

Ni stariji se više ne sećaju i ne znaju da objasne kada su sa masti prešli na ulje. Odolevaju jedino vanilice koje nisu dobre sa zejtinom. Da li je mast zdrava i jeftinija? Da li se svinjske masti razlikuju i da li organizam treba postepeno navikavati… »

Konzumiranje veće količine tečnosti tokom prehlade ili gripa ključno je za hidrataciju organizma, ali se postavlja pitanje koliko je limunada kao napitak efikasna. Odgovor nije tako jednostavan. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC)… »

Visok krvni pritisak vodeći je uzrok moždanog udara. Procenjuje se da gotovo polovica odraslih ima povišeni krvni pritisak. Na koji način možemo da povedemo računa i smanjimo rizik od moždanog udara? Postoji sedam stvari na koje treba da obratite… »

Konzumiranje veće količine tečnosti tokom prehlade ili gripa ključno je za hidrataciju organizma, ali se postavlja pitanje koliko je limunada kao napitak efikasna. Odgovor nije tako jednostavan. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC)… »

Kada je reč o namirnicama koje najviše podižu nivo šećera u krvi, svi znamo da su najveći krivci obrađeni ugljeni hidrati i obrađena hrana koja sadrži dosta šećera. Međutim, čak i neke veoma zdrave namirnice mogu dosta da povećaju nivo… »

Visok krvni pritisak vodeći je uzrok moždanog udara. Procenjuje se da gotovo polovica odraslih ima povišeni krvni pritisak. Na koji način možemo da povedemo računa i smanjimo rizik od moždanog udara? Postoji sedam stvari na koje treba da obratite… »