Zašto ceđenu narandžu ne treba piti ujutru
Ekapija 24.11.2021
Često na malim ekranima možemo videti scene savršenog doručka, čiji je neizostavni deo čaša ceđene pomorandže.
Ipak, da li je ona ta kojom treba da započnemo dan? Tokom odrastanja mnogo puta smo imali priliku da čujemo koliko je vitamin C važan za naš organizam. Ipak, jutro nije najbolje vreme za unošenje ovog vitamina u ljudski organizam, prenosi portal Hayat. Kada popijete sok od narandže ili bilo koji drugi sok, šećer iz njega podiže nivo serotonina (hormona sreće), što vas čini srećnim na kratko. Ipak, zbog dejstva insulina koji se aktivira prilikom unosa soka, ubrzo će
