Ovih pet simptoma ukazuje na problem: Možda ne jedete dovoljno da biste smršali?

Vesti online 25.11.2021  |  Danas
Ovih pet simptoma ukazuje na problem: Možda ne jedete dovoljno da biste smršali?

Ako pokušavate da smršate, na prvi pogled ima smisla da izbacite što više kalorija iz svoje ishrane. Nažalost, i dalje je moguće da ne jedete dovoljno da biste smršali, što ne samo da otežava dostizanje odgovarajuće težine, već može biti i uzrok zdravstvenih problema. Drugim rečima, to što jedete manje nego što je potrebno može da izazove kontraefekat.

Evo nekih čestih znakova da ne jedete dovoljno kako biste izdržavali svoje telo. Kada niste sigurni šta da radite, uvek je poželjno da konsultujete licenciranog dijetetičara ili zdravstvenog stručnjaka. Sve vreme razmišljate o hrani Kada u kontinuitetu ne jedete dovoljno hrane, to često rezultira preteranim razmišljanjem o hrani i stalnim mislima o sledećem obroku. Ovo se može ispoljiti kroz određene aktivnosti, kao što su pregledanje restorantskih menija onlajn,

Vesti online »

Vučić: Radi se terorističkom napadu

Vučić: Radi se terorističkom napadu

Vesti online pre 4 sati
“Moskva nije predala dokumenta Vašingtonu”

“Moskva nije predala dokumenta Vašingtonu”

Vesti online pre 3 satajoš 3 povezane
Nebenzja: Neophodno primeniti Rezoluciju 1244

Nebenzja: Neophodno primeniti Rezoluciju 1244

Vesti online pre 3 satajoš 1 povezana
Policija opkolila Narodnu skupštinu

Policija opkolila Narodnu skupštinu

Vesti online pre 6 sati
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »