Kako prepoznati skrivenu pretnju Ova 4 znaka otkrivaju da se telo bori sa viškom soli

Sama po sebi, so ili natrijum hlorid ne predstavlja nikakvu opasnost i neophodan je element za normalno funkcionisanje tela. Ali njegov višak može dovesti do mnogih neprijatnih posledica: od nadimanja do jakih glavobolja. Često ni ne shvatamo koliko soli svakodnevno ulazi u naše telo. Po pravilu kontrolišemo količinu kuhinjske soli koju direktno dodajemo u hranu i iz nekog razloga zaboravljamo na prirodni sadržaj natrijuma u ​​svim namirnicama (uključujući povrće