Riznica vitamina b6: Ako jedete kelerabu možete da uvećate broj crvenih krvnih zrnaca

Keleraba ima važne komponente, koje mogu da osnaže imuni sistem, smanje rizik od srčanih bolesti, upalnih procesa, a kako se veruje i nekih vrsta raka. Keleraba ima malo kalorija i mnogo vitamina Keleraba je povrće iz porodice krstaša. Ima dugačku lisnatu stabljiku i okruglu lukovicu koja je obično ljubičaste, bledo zelene ili bele boje. Okrugla lukovica se koristi u salatama i supama, ali se može i pržiti. Listovi kelerabe su blago hrskavi i kuvaju se slično kao