Ako ovako doručkujete, pravite haos u želucu! Nutricionistkinja dala najvažnije savete za ishranu tokom posta

Pročitajte savete nutricionistkinje Marije Rapajić za ishranu tokom posta - ne "padajte" na priču o posnim pekarskim proizvodima, prepuni su štetnih sastojaka! Nutricionistkinja Marija Rapajić dala je savete za ishranu tokom posta. Kada smo na restriktivnom, produženom režimu ishrane, važno je da unosimo sve neophodne nutrijente i da nadoknađujemo supstance koje inače dobijamo iz namirnica koje smo izbacili. Nutricionistkinja je kazala da bi trebalo tokom posta