Šta se dešava u telu ako mesec dana ne jedete meso: Smršaćete, imaćete više energije, ali na jedno morate da pazite!

Evo šta možete da očekujete ako mesec dana budete vegan, tj. ne jedete meso i mlečne proizvode. Ako razmišljate o tome da probate kako je to mesec dana živeti bez mesa i mlečnih proizvoda, znajte da će to višestruko uticati na vas. Gastroenterolog dr Šilpa Ravela kaže da "ishrana biljnog porekla ima brojne dobre efekte, zbog čega je preporučujem brojnim svojim pacijentima". Između ostalog, ona navodi da ovakva ishrana smanjuje rizik od hroničnih bolesti i