Ovi čajevi opuštaju i smiruju: Najbolji su izbor u slučaju napetosti, nesanice i nakon stresnih situacija

Kada ste loše raspoloženi ili ste pod stresom, možete probati darove prirode - lekovite biljke koje umiruju i donose dobro raspoloženje. Iako vaše brige neće potpuno nestati nakon šoljice čaja ili tinkture, određene biljke mogu ozbiljno da podignu raspoloženje, a posebno su zgodne tokom onih nedelja kada je sunčeve svetlosti malo i kada ste napeti, opterećeni ili imate stresne situacije. Travarka Rišel Robinet istakla je nekoliko omiljenih biljaka za podizanje