Jedite ih manje, ali češće Četiri namirnice koje blagotvorno utiču na štitastu žlezdu
Alo 11.02.2022
Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšaće rad usporene štitaste žlezde
Jedna od prvih stvari koje doktor kaže kada utvrdi zdravstveni problem jeste da bi osoba trebalo da promeni način ishrane i stil života. Osobama koje imaju poremećaj u radu štitaste žlezde endokrinolozi u većini slučajeva preporučuju raznovrsniji jelovnik i češće i manje obroke. Hrana bogata jodom i selenom preporučuje se svima koji imaju problem sa štitastom žlezdom, koja proizvodi hormone zadužene za regulaciju metabolizma celog tela. 1.Orašasti plodovi Oni
