Prema mišljenju stručnjaka Evo koje piće je bolje za zdravlje
Alo 27.02.2022
Postoje ljudi koji svoje jutro započinju čašom soka od pomoradže, limunadom, čašom mleka ili vode. Većina ljudi, međutim, radije skuva šoljicu kafe ili čaja. Iako su ova dva napitka među omiljenima, ima li neko od njih više prednosti?
Sadržaj kofeina u raznim čajevima i kafama razlikuje se u zavisnosti od vremena kuvanja, načina pripreme, kao i od količine pića, prenosi vecernji.hr. Međutim, da biste dobili opštu ideju, ovde je sažetak popularnih napitaka, od najvišeg sadržaja kofeina do najnižeg. Jedno istraživanje je pokazalo da žitarice u doručku poput zobenih pahuljica pomažu u koncentraciji i učenju. Ove količine kofeina temelje se na 1 šoljici svakog napitka: Kafa: 96 mg kofeina Latte:
