Ovih šest promena ćete sigurno primetiti Evo šta se dešava u telu kada izbacite mlečne proizvode

Mnogi ljudi osećaju probleme sa varenjem nakon konzumiranja mlečnih proizvoda, nadutost, teškoću disanja, pa i bolove u stomaku. Međutim, dosta njih to ne povezuje baš sa tim proizvodima, pa često i ne uzimaju u obzir mogućnost da su intolerantni na laktozu. Ukoliko osećate često nelagodu nakon što pojedete sir, pavlaku, mleko ili tome slično, bilo bi dobro da sa sigurnošću utvrdite da li je to zbog intolerancije na laktozu, a ukoliko jeste, važno je da što pre