5 Navika koje su ubedljivo najgore po zdravlje: Mnogi ih imaju, a i ne slute koliko su opasne - skraćuju život!

Ako imate neke od ovih navika, potrudite se da ih što pre promenite! Svako od nas ima barem jednu lošu naviku, a prepoznavanje te navike kao loše je prvi korak u poboljšanju zdravlja. Stručnjaci su otkrili pet najčešćih loših navika koje ljudi imaju, a evo i kako utiču na vaše zdravlje. Predugo sedite Istraživanja su pokazala da dugo sedenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti, dijabetesa i drugih zdravstvenih problema. Što duže sedite tokom