Vitamin D2 i D3 — u čemu se razlikuju i koji je korisniji
Sputnik 26.03.2022
Vitamin D igra važnu ulogu u održavanju zdravlja, jer učestvuje u više različitih procesa u našem organizmu. Poznato je da postoji više od jednog oblika vitamina D, a nedavna istraživanja ukazuju da ti različiti oblici proizvode drugačije efekte. Postavlja se pitanje da li je jedan korisniji od drugog i koji je važniji za zdravlje.
Iako su medicinska stanja za koja je kasnije utvrđeno da su posledica nedostatka vitamina D, kao što je rahitis, poznata od 17. veka, sam vitamin D nije identifikovan sve do ranog 20. veka. Ovo otkriće obezbedilo je Adolfu Vindausu Nobelovu nagradu za hemiju 1928. godine. Porodica vitamina D zapravo uključuje pet molekula, od kojih su dva najvažnija — vitamin D2 i D3. Ovi molekuli su takođe poznati kao ergokalciferol i holekalciferol. Iako obe ove vrste vitamina D
