Ove namirnice Momentalno će vam poboljšati raspoloženje

Sigurno ste nekada bili u lošijem raspoloženju,pa posegnuli za određenom hranom,kako bi se oraspoložili. Iako je većini ljudi brza i nezdrava hrana prvi izbor u ovakvim situacijama, zapravo postoji mnogo bolje rešenje. Naučnici su dokazali da određene namirnice pospešuju raspoloženje, jer utiču na proizvodnju enzima i hormona, zahvaljujući kojima se dobro osećamo. Nutricionistkinja Nataša Đukić je otkrila koje su to namirnice: Crna čokolada Banane Višnje Jaja