Десет најбољих а јефтиних намирница за организам, штите од рака и деменције
Нови магазин 10.05.2022 | Б92
Суперхрана је назив за најздравију храну на свету коју треба да једете сваки дан. Иако не постоји права дефиниција суперхране, то су обично намирнице које се успешно боре против разних врста болести и садрже важне хранљиве материје.
Наравно, неке намирнице су егзотичне и стога скупе, као што су гоџи бобице. Стога је важно пронац́и оне које можете уклопити у свакодневни живот, а да не уништите своје финансије. Бобичасто воће Све врсте бобичастог воц́а су одличан извор влакана, хранљивих материја које вец́ина људи не добија довољно. Влакна одржавају пробавни систем, добра су за срце, али и за вашу линију. Осим тога, они вас држе ситима. Пошто су све врсте бобичастог воц́а здраве, изаберите
