Лоша навика без које сви можемо: Чим видите шта се дешава са телом када избацимо шећер никада га више нећете конзумирати!

Велика мотивација може бити спознаја колико тога позитивног се дешава у нашем телу након што шећер избацимо из исхране. Ту не мислимо на природне шећере који се налазе у воћу, млеку и осталим намирницама и који су добри за наше здравље. Индустријски прерађени и рафинирани шећери велика су опасност, а могу се лако заменити природним заслађивачима попут меда, стевије или јаворовог сирупа. Избацивањем шећера спречићете већи део штете коју он ствара, док дугорочни