Sladoled za večeru i 4 kilograma manje za 3 dana: Zvuči savršeno? Evo kakva je trodnevna dijeta i kako deluje na organizam!
Kurir 28.06.2022
Sezona kupaćih kostima uveliko je počela, a brojne dame pokušavaju da otkriju koji je savršen način da izgube višek kilograma u što kraćem roku, pre nego što izađu na plažu i pokašu savršeno izvajano telo.
Trodnevna dijeta, iako ima mane, čini se kao idealno rešenje za dame koje se suočavaju sa ovim problemom. Ova dijeta, kao što joj ime kaže, traje svega tri dana, a uz nju se može smršati čak 4 i više kilograma za nedelju dana. Energetski je vrlo restriktivna, što može dovesti do takozvanog jo-jo efekta i usporavanje metabolizma i posledično vraćanja kilograma nakon što se dijeta završi. Jedina prednost ovakvog prehrambenog režima je što je kratkotrajan, pa neće da
