Šta se dešava ako popijete čašu vode čim se probudite: Oduševićete se kad čujete kako utiče na telo i mozak!

Ako svako jutro započnete sa čašom vode na prazan želudac, osetićete brojne zdravstvene prednosti. Sigurno ste makar jednom dobili savet ili čuli da je čaša vode na prazan želudac najbolji način da započnete dane. Da li ovu naviku stvarno treba da usvojimo, kako utiče na zdravlje i šta se tada dešava, otkrili su lekari. Voda je potrebna telu za regulaciju telesne temperature, prenos i izlučivanje hranljivih stvari, ali organizam stalno gubi vodu kroz normalne