Многи немају представу да ли је поподневна дремка добра за здравље или не – да ли ви знате?
Блиц 11.07.2022
Сигурно сте приметили да многа мала деца не желе да иду на спавање јер им је живот толико леп и узбудљив, да не желе ништа да пропусте, али када коначно утону у сан, заиста спавају као бебе. Кад та иста деца мало порасту и дођу у тинејџ године, почињу да схватају да је сан важан, али би радије дуже спавали током дана, на уштрб провода ноћу.
Но, када одрастемо, и стисну нас посао, породица и бројне друге свакодневне обавезе, водимо се оном народном узречицом “наспаваћу се када умрем”, а с друге стране завидимо и деци и тинејџерима, јер нам се чини да они макар имају избор да спавају кад и како хоће. А ми не. Међутим, као што смо научили да је битно редовно одржавати хигијену руку, тела и простора не смемо заборавити да је и хигијена нешто што је веома важно за наше нормално функционисање. Зато вам
