Riznica zdravlja: Indijski orah utiče na regulisanje krvnog pritiska, holesterola i šećera u krvi

Bogat je vitaminima A, B2 i B1, gvožđem, selenom, palmitoleinskom i oleinskom kiselinom, amino kiselinom triptofan, te još nizom belančevina i korisnih minerala… Nutricionisti tvde da je jedna od najkorisnijih funkcija koje indijski orah ima na zdravlje ta što sprečava razmnožavanje slobodnih radikala koji su krivi za brz razvoj malignih bolesti i procese starenja. Koliko je zdrav indijski orah i koja blagotvorna dejstva na organizam može da ima njegovo redovno