Савети за све који цео дан седе на послу: Ево како да побољшате своје здравље

Тело канцеларијског радника није навикло на строгост физичког рада током целог дана. Као и прекомерни физички рад, ни седећи начин живота није препоручљив на дуже стазе. Он је све вец́а брига здравствених стручњака. Али чак и ако седимо цео дан, радец́и на својим рачунарима и телефонима, још увек можемо да направимо промене које побољшавају наше здравље, пише Ентрепренеур. Једна од најважнијих ствари коју можете учинити за своје здравље је да се побринете да