Jeftina namirnica koja topi salo na stomaku
Vesti online 23.08.2022 | eatthis.com
Masnoća u telu nije loša, ona nam je potrebna da bismo preživeli. Telesne masnoće su od velikog značaja za apsorbovanje hranljivih sastojaka i proizvodnju važnih hormona. Međutim, postoji jedna vrsta masnoće koja je loša za naše zdravlje: unutrašnje masti.
– Visceralna masnoća je vrsta telesne masti koja se skuplja duboko u trbušnom delu, ispod mišićnog sloja i utiče na unutrašnje organe, jetru, stomak i creva. Ona nije ista kao masnoća na stomaku koju možete videti – ističe Roksana Ehsani, nutricionistkinja američke Akademije za ishranu i dijetetiku. – Iako ona nije vidljiva spolja, može da utiče na zdravlje tako što će dovesti do višeg krvnog pritiska i poveća rizike od razvoja određenih stanja kao što su bolesti
