Spavanje utiče na raspoloženje: Koliko sna je dovoljno da biste se osećali dobro?

Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu PLOS Biology, nedovoljno sna utiče na to koliko je verovatno da će osoba nekome pomoći. Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji, sproveli su tri studije ispitujući ovaj „sebičan“ efekat. Konkretno, analizirali su promene u neuronskoj aktivnosti i ponašanju koje je od koristi drugima, otkrivši da je to bilo široko rasprostranjeno čak i nakon male količine gubitka sna. Istraživač Eti Ben Simon i Metju Voker,