Imaju loš efekat na organizam: Navike zbog kojih imuni sistem slabi

Pored vitamina i minerala koje redovno uzimate kako biste ojačali vaš imuni sistem, možda niste obratili pažnju na to da postoji niz navika u ishrani koje imaju potpuno suprotan efekat na vaš organizam i slabe imuni sistem. Neke od najvažnijih vam otkrivamo u nastavku. Konzumirate mnogo soli Višak natrijuma u ​​telu ne samo da izaziva otok, slabost mišića i grčeve, već može izazvati i slabljenje imunog sistema. Prema studiji, telo troši deo resursa koji mora da