Fitnes kočijaš: Trenira sa bičevima, i kaže da je neverovatno efikasno
Telegraf 28.09.2022 | Telegraf.rs
On je izmislio nekonvencionalni način treninga sa lancima i bičevima
Fitnes entuzijasta Ni Zhan pokazao je svoj neortodoksni režim vežbanja. On koristi metalne lance i užad da bi se doveo u formu. Ni Zhan je pokazao kako može da koristi bičeve da razbija flaše i gasi sveće. On je rekao da su mu pokreti pomogli da stekne fizičku snagu i da se oslobodi hroničnog bola. Ranije je imao mnogo bolova u ramenu, ali posle osam godina napornog vežbanja, sada je sve u redu. On sada ima 200 bičeva (lanaca), od kojih je najteži 250 kg, a
