Kako da usporite starenje – saveti koji dodaju i godine i kvalitet vašem životnom veku
Politika 03.10.2022
Istraživanja koja bi nam otkrila tajnu lepog starenja i večne mladosti ne prestaju da instrigiraju javnost, a naučnici sve češće preporučuju razne suplemente koji mogu da pomognu.
Ali, zapravo postoje stvari koje možete da učinite u svakodnevnom životu da biste usporili negativne efekte starenja i čak potencijalno dodali godine i kvalitet svom životu. Što manje šećera Šećer je neprijatelj broj 1 kada je u pitanju starenje, kaže plastični hirurg dr Entoni Jan. „Jedna studija je pripisala 184.000 smrtnih slučajeva svake godine slatkim pićima poput gaziranih pića i punča. Ne samo da povećavaju rizik od dijabetesa i gojaznosti, već i šećer u
